Sesiones de Yoga:
El Arte de Moverse
Sesiones de Yoga: El Arte de Moverse
Enfoque de la Práctica
Rutinas diseñadas con énfasis en la conexión mente-cuerpo, gestión emocional y conciencia corporal. Nos enfocamos en el movimiento consciente para la recuperación de la energía, la reducción del estrés y el manejo de la fatiga crónica.
Modalidad Online: Disponible para todas las zonas geográficas.
Modalidad Presencial: Únicamente en zona específica (Por favor, consulta la disponibilidad de horarios y ubicación al contactarnos).
Enfoque de la Práctica
Rutinas diseñadas con énfasis en la conexión mente-cuerpo, gestión emocional y conciencia corporal. Nos enfocamos en el movimiento consciente para la recuperación de la energía, la reducción del estrés y el manejo de la fatiga crónica.
Modalidad Online: Disponible para todas las zonas geográficas.
Modalidad Presencial: Únicamente en zona específica (Por favor, consulta la disponibilidad de horarios y ubicación al contactarnos).
Sesiones de 60 minutos con rutinas adaptadas a tus necesidades
SESIÓN
SUELTA
Ideal si quieres probar o necesitas apoyo puntual.
1 clase personalizada.
Duración 60 minutos.
PAQUETE
“RECONEXIÓN”
Para empezar a sentir alivio, moverte con menos dolor y recuperar energía.
4 clases en total.
2 clases personalizadas semanales.
Duración cada clase 60 minutos.
PAQUETE “TRANSFORMACIÓN”
Para incorporar el yoga como hábito de autocuidado, bajar el nivel de estrés y sentirte más fuerte desde adentro
8 clases en 5 semanas en total.
2 clases personalizadas semanales.
Duración cada clase 60 minutos.
Sesiones de 60 minutos con rutinas adaptadas a tus necesidades
SESIÓN
SUELTA
Ideal si quieres probar o necesitas apoyo puntual.
1 clase personalizada.
Duración 60 minutos.
PAQUETE
“RECONEXIÓN”
Para empezar a sentir alivio, moverte con menos dolor y recuperar energía.
4 clases en total.
2 clases personalizadas semanales.
Duración cada clase 60 minutos.
PAQUETE “TRANSFORMACIÓN”
Para incorporar el yoga como hábito de autocuidado, bajar el nivel de estrés y sentirte más fuerte desde adentro
8 clases en 5 semanas en total.
2 clases personalizadas semanales.
Duración cada clase 60 minutos.
Planes
PLAN MENSUAL
$150.000
/ mes
🧘 Taller mensual (en vivo) con un nuevo tema del método.
Recursos descargables del mes (PDF simple, checklist, guía práctica).
Acceso a la comunidad privada.
Sesión corta de preguntas (tipo Q&A o chat).
PLAN TRIMESTRAL
$380.000
/3 meses
Todo el contenido del plan mensual.
Acceso a los 3 talleres del trimestre.
Bonus trimestral: Mini reto de 5 días.
Prioridad en preguntas en vivo
👉 El mejor plan para “ver resultados”
PLAN SEMESTRAL
$760.000
/6 meses
Todos los 6 talleres del semestre.
Recursos mensuales (checklists, guías, mini prácticas).
2 retos cortos (uno por trimestre).
Bonus semestral: Sesión grupal “Revisión y Reajuste de Hábitos”.
Acceso anticipado a talleres especializados (fibromialgia / ejecutivas).
👉 Perfecto para quienes quieren mejorar energía, dolor y hábitos sostenibles.
Mes
Tema taller
Día y hora
ENERO
Entiende y atiende tu dolor
Lunes 19 ene – 6:30 PM
FEBRERO
Bienestar Sostenible: Pasos Prácticos para una Vida Saludable
Lunes 19 ene – 6:30 PM
MARZO
Mueve tu Cuerpo, Enciende tu Energía
Martes 17 mar – 6:30 PM
ABRIL
Descanso que Sana: Recupera tu Energía y tu Bienestar
Martes 7 abr – 6:30 PM
MAYO
Alimentación: tu mejor arma
Martes 12 may – 6:30 PM
JUNIO
Autocuidado: lo que haces por ti empieza a notarse por fuera
Martes 16 jun – 6:30 PM
